SENTADILLAS BÚLGARAS: Beneficios, técnica y errores [+VIDEOS]
🔵CIRCUITO 4 x 4 SERIES 1.▷18 reps por pierna. Sentadilla búlgara. Y los chorros de sudor 😨 2.▷Combinado: 10… | Sentadilla bulgara, Sentadillas, Fitness motivación
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Sentadillas Búlgaras: Beneficios y Cómo Hacerlas
Joan Sebastian Aleman - La rutina de hoy fue. Sentadilla barra alta 10x10. Sentadilla frontal en biserie con tijera mancuerna 5x20 Sentadilla bulgara 4x20 Tijera marcha en biserie con peso muerto 4x15.
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La sentadilla búlgara
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